Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Les facteurs qui influencent la durée du cycle menstruel
01/10/2020
” Le cycle menstruel est une activité cyclique de la fonction endocrine de l’ovaire qui se manifeste par l’écoulement de sang pendant deux à six jo...
Lire la suite
Les aliments à privilégier pendant ses règles
28/09/2020
Douleurs dans le bas-ventre ou le dos, crampes, ballonnements, migraines, constipation, fatigue, baisse de moral, irritabilité… voilà le sympathiqu...
Lire la suite
Les meilleures chaînes YouTube pour se mettre au sport
21/09/2020
Les salles de sports rouvrent, mais les conditions d’exercice sont loin d’être agréables quand il faut respecter les gestes barrières. Pour continu...
Lire la suite
Les endroits paisibles à Paris pour se balader
17/09/2020
En période de crise sanitaire, un été en plein Paris s’annonce comme un parcours du combattant pour trouver du calme et de la sérénité. Le confinem...
Lire la suite
Retirer les taches de sang des vêtements et literie
14/09/2020
Une tache de sang est vite arrivée quand les règles sont abondantes ou qu’elles commencent plus tôt que prévu.
Pas de panique vous ne serez pas obl...
Lire la suite
5 choses à faire quand il pleut
10/09/2020
Quand le mauvais temps et l’ennui font rage, chez Réjeanne, nous vous conseillons 5 activités à faire quand il pleut.
Le temps tout gris et pluvieu...
Lire la suite
Les règles dans le monde : la Bolivie
07/09/2020
Les règles sont un véritable tabou universel. Partout dans le monde, il affecte une grande majorité de filles et de femmes pour lesquelles leurs cy...
Lire la suite
Nos astuces pour un pique-nique zéro déchet
13/08/2020
L’été est là, tout autant que l’envie de s’éloigner des villes et de prendre un grand bol d’air. La météo annonce un grand ciel bleu ensoleillé to...
Lire la suite
La lune a-t-elle une influence sur les règles ?
10/08/2020
Faut-il voir une simple coïncidence dans le fait que les cycles menstruels durent en moyenne 28 jours tout comme le cycle lunaire ou la lune a-t-el...
Lire la suite
Top 10 des comptes Instagram qui nous inspirent
06/08/2020
Instagram, ce sont 500 millions d’utilisateurs actifs dans le monde qui y passent en moyenne 53 minutes par jour, ce sont plus de 100 millions de p...
Lire la suite
DIY une bouillotte sèche pour soulager les douleurs de règles
30/07/2020
Je ne sais pas vous, mais nous, chez Réjeanne, pendant le confinement on s’est lancées à fond dans le DIY. Les bonnes intentions et les idées, on l...
Lire la suite
Les créateur.rice.s de bijoux Made in France et éthiques
23/07/2020
Mardi 17 mars 2020 : premier jour du confinement, premier jour de la construction du fameux « monde d’après », comme si la crise du COVID avait jou...
Lire la suite
4 restaurants où bruncher entre filles à Paris
16/07/2020
Selon la plateforme Brandwatch Consumer Research, ce qui nous a manqué le plus pendant le confinement, ce ne sont pas les pâtes ou le papier toilet...
Lire la suite
10 classiques de la littérature que toutes les femmes devraient lire
13/07/2020
Être une femme libre en 2020, c’est tout simplement être libre d’être une femme ! Et être libre d’être une femme, ce n’est pas si évident que cela,...
Lire la suite
5 activités pour lâcher prise et se sentir bien
09/07/2020
« Mais, essaie de lâcher-prise ! » : qui n’a pas entendu ce conseil, voire cette injonction, comme si le lâcher-prise était aujourd’hui devenu le m...
Lire la suite
Les règles dans le monde : Népal
06/07/2020
Depuis 2014, le 28 mai a été institué « Journée mondiale de l’hygiène menstruelle », une date qui n’a pas été choisie au hasard, 28 étant la durée ...
Lire la suite
5 croyances sur les règles qu'il faut oublier
02/07/2020
En 2013, la journaliste Jack Parker lançait « Passion Menstrues » un blog d’information visant à décomplexer, déculpabiliser, informer, mais aussi ...
Lire la suite
5 astuces pour une salle de bain zéro déchet
25/06/2020
Savez-vous qu’en France il se vend chaque année 9,3 brosses à dents par seconde et qu’une brosse à dent en plastique met 500 ans à se dégrader, sav...
Lire la suite
#MonPostPartum : un hashtag qui brise le tabou de l’après-accouchement
22/06/2020
“Trop explicite” : c’est la raison donnée par la Motion Picture Academy pour refuser de passer lors de la soirée des Oscars 2020 un spot publicitai...
Lire la suite
5 séries Netflix qui font du bien au moral
11/06/2020
Les catastrophes climatiques font des ravages, les conflits se multiplient, l’économie va très mal, le chômage persiste, et en plus votre patron vo...
Lire la suite
Comment éviter le Syndrome du Choc Toxique (SCT) ?
08/06/2020
Le jeudi 9 janvier 2020 à Charleroi, en Belgique, une jeune fille de 17 ans est morte à la suite d’un choc toxique déclenché par le port d’un tampo...
Lire la suite
Migraine : soigner les maux de tête pendant les règles
04/06/2020
« Pas ce soir, chéri(e), j’ai la migraine » : une excuse bidon pour cacher une baisse de libido passagère, voire un véritable problème sexuel ? Peu...
Lire la suite
Quelle médecine douce pendant les règles ?
01/06/2020
« De la douleur à la douceur », c’est le joli titre d’un livre écrit par Agnès Stèvenin qui témoigne avec force et sensibilité de son parcours de g...
Lire la suite
Le petit-déjeuner idéal pour une belle journée
28/05/2020
Le « Collectif du petit-déjeuner à la française », vous connaissez ? Non, il ne s’agit pas d’un club réservé aux inconditionnels des croissants et ...
Lire la suite