Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
10 classiques de la littérature que toutes les femmes devraient lire
13/07/2020
Être une femme libre en 2020, c’est tout simplement être libre d’être une femme ! Et être libre d’être une femme, ce n’est pas si évident que cela,...
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5 activités pour lâcher prise et se sentir bien
09/07/2020
« Mais, essaie de lâcher-prise ! » : qui n’a pas entendu ce conseil, voire cette injonction, comme si le lâcher-prise était aujourd’hui devenu le m...
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Les règles dans le monde : Népal
06/07/2020
Depuis 2014, le 28 mai a été institué « Journée mondiale de l’hygiène menstruelle », une date qui n’a pas été choisie au hasard, 28 étant la durée ...
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5 croyances sur les règles qu'il faut oublier
02/07/2020
En 2013, la journaliste Jack Parker lançait « Passion Menstrues » un blog d’information visant à décomplexer, déculpabiliser, informer, mais aussi ...
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5 astuces pour une salle de bain zéro déchet
25/06/2020
Savez-vous qu’en France il se vend chaque année 9,3 brosses à dents par seconde et qu’une brosse à dent en plastique met 500 ans à se dégrader, sav...
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#MonPostPartum : un hashtag qui brise le tabou de l’après-accouchement
22/06/2020
“Trop explicite” : c’est la raison donnée par la Motion Picture Academy pour refuser de passer lors de la soirée des Oscars 2020 un spot publicitai...
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5 séries Netflix qui font du bien au moral
11/06/2020
Les catastrophes climatiques font des ravages, les conflits se multiplient, l’économie va très mal, le chômage persiste, et en plus votre patron vo...
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Comment éviter le Syndrome du Choc Toxique (SCT) ?
08/06/2020
Le jeudi 9 janvier 2020 à Charleroi, en Belgique, une jeune fille de 17 ans est morte à la suite d’un choc toxique déclenché par le port d’un tampo...
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Migraine : soigner les maux de tête pendant les règles
04/06/2020
« Pas ce soir, chéri(e), j’ai la migraine » : une excuse bidon pour cacher une baisse de libido passagère, voire un véritable problème sexuel ? Peu...
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Quelle médecine douce pendant les règles ?
01/06/2020
« De la douleur à la douceur », c’est le joli titre d’un livre écrit par Agnès Stèvenin qui témoigne avec force et sensibilité de son parcours de g...
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Le petit-déjeuner idéal pour une belle journée
28/05/2020
Le « Collectif du petit-déjeuner à la française », vous connaissez ? Non, il ne s’agit pas d’un club réservé aux inconditionnels des croissants et ...
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Comment la France lutte-t-elle contre la précarité menstruelle ?
21/05/2020
« Serait-ce donc un luxe d’avoir ses règles ? » : c’est en ces termes que le collectif « Réglez moi ça ! », qui réunit des lycéen.ne.s, étudiant.e....
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Comment bien choisir son gynécologue
18/05/2020
Le gynécologue, un médecin comme les autres, dont la spécialité serait les organes génitaux de la femme et la prise en charge strictement biologiqu...
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Epilation définitive : ce qu’il faut savoir sur l'épilation définitive
14/05/2020
En 2010, le journaliste Stéphane Rose publiait un pamphlet intitulé « Défense du poil », dans lequel il s’interrogeait sur l’engouement croissant d...
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Top 3 des petites créatrices Made in Paris
11/05/2020
Vous avez sûrement déjà fait cette expérience… Vous vous baladez dans Paris, et au détour d’une rue, vous tombez sur une petite boutique pas tout à...
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Les meilleures marques de cosmétiques Made In France Bio
07/05/2020
Les cosmétiques bio, forcément meilleurs ? C’est ce que nous aimerions toutes croire, car bio, n’est-ce pas, cela signifie forcément plus naturel, ...
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Consommer éthique et responsable au quotidien
04/05/2020
Selon le baromètre Yougov Greenflex 2019, 86% des français.es souhaiteraient vivre dans une société où la consommation tiendrait moins de place. Si...
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5 astuces zéro déchet au quotidien
30/04/2020
Vous connaissez sûrement Béa Johnson, la grande prêtresse du « zéro déchet » qui sillonne le monde pour expliquer comment sa famille a radicalement...
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Comment se nourrir pendant les règles ?
27/04/2020
Fatigue, migraines, douleurs, ballonnements, jambes lourdes, irritabilité, émotivité exacerbée, baisse de moral… : vous n’êtes vraiment pas dans vo...
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Les 5 applications pour un quotidien plus serein
23/04/2020
Evidemment, cela faisait partie de nos résolutions de début d’année : arrêter de nous mettre une pression infernale sur les épaules, arrêter de vou...
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4 tisanes pour soulager les douleurs de règles
21/04/2020
Chez Réjeanne, nous avons plutôt choisi de nous inspirer de nos grands-mères qui pratiquaient naturellement la phytothérapie, ou l’art de se soigne...
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Pilule vs Stérilet : quelle solution pour moi ?
20/04/2020
En 1966, le chanteur Antoine provoquait la bonne société en proposant, entre autres élucubrations, de « mettre la pilule en vente dans les Monoprix...
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5 Podcasts qui font du bien au moral
13/04/2020
Les podcasts, c’est comme tout, tant que vous n’y avez pas goûté, vous vous en passez très bien, mais dès que vous mettez vos doigts dans l’engrena...
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Comment bien gérer ses règles pendant les vacances ?
09/04/2020
En 1983, Sally Ride devenait la première femme américaine à effectuer une mission dans l’espace. Un véritable casse-tête pour les ingénieurs de la ...
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