Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
5 huiles essentielles à avoir absolument chez soi
02/04/2020
Angélique, bois de Hô, ciste ladanifère, épinette noire, fragonia… voilà des noms qui fleurent bon la pureté, la nature, l’exotisme même… Savez-vou...
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Comprendre la cellulite : l'utilisation des huiles essentielles
02/04/2020
La cellulite, ça fait partie du corps des femmes et nous sommes pratiquement toutes concernées. Biologiquement, la femme possède une masse graisseu...
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Les protections hygiéniques réutilisables : cup vs culotte menstruelle ?
30/03/2020
Une révolution est en cours sur le marché des protections hygiéniques avec la montée en puissance des produits réutilisables tels que les coupelles...
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Culotte menstruelle bio : La solution écologique et confortable pendant vos règles
26/03/2020
La période des règles peut être un moment difficile pour de nombreuses femmes, non seulement en raison de l'inconfort physique, mais aussi à cause ...
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Quelles différences entre coton bio et coton traditionnel ?
18/03/2020
100 % coton, dans notre imaginaire c’est bien souvent 100% qualité, 100% résistant, 100% facile d’entretien, 100% sain, et finalement 100% rassuran...
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Culotte menstruelle lavable : comment les laver ?
29/02/2020
Savez-vous qu’autrefois, pour nettoyer le linge de la famille, les femmes se retrouvaient au lavoir public ? Le lieu idéal pour échanger les nouvel...
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Puis-je utiliser une culotte menstruelle avec une cup ou un tampon ?
26/02/2020
Tampons ou serviettes bios, cups, serviettes ou protège-slips lavables, culotte menstruelle… Les femmes d’aujourd’hui disposent d’un large éventail...
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Quels sont les aliments brûleurs de graisses naturels ?
22/02/2020
La voilà qui revient cette fameuse période des fêtes de fin d’année, et vous n’y couperez pas, foie gras, dinde aux marrons, saumon fumé et autres ...
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L'influence des moyens de contraception sur les règles
15/02/2020
Les plus jeunes ne le savent peut-être pas, mais jusqu’à la fin des années 60 les moyens de contraception étaient interdits en France. Ce qui conda...
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4 astuces pour des menstruations zéro déchet
12/02/2020
45 milliards, c’est le nombre de protections hygiéniques féminines consommées chaque année dans le monde. Mises bout à bout elles pourraient former...
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Quels sous-vêtements pendant les règles ?
08/02/2020
450, c’est le nombre moyen de cycles menstruels qui rythment la vie d’une femme jusqu’à sa ménopause. C’est aussi pour certaines (pour beaucoup en ...
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L'obsession du corps : mettre fin à la haine de soi
05/02/2020
Nous sommes dans une époque de plus en plus centrée sur l’apparence où l’obsession du corps prend une grande place. De nouveaux troubles liés à l’i...
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Les blogueuses et la presse parlent de Réjeanne
01/02/2020
Huff Post : Les meilleures culottes menstruelles pour des règles saines et durables
« Le short Callie de Rejeanne remporte haut la main la palme d’...
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Top 5 des astuces pour soulager l'endométriose
29/01/2020
Même pas mal ! On a toutes une copine qui nous nargue ainsi quand elle a ses règles, qui nous culpabiliserait presque parce qu’on a osé dire qu’on ...
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Le congé menstruel en France
25/01/2020
Le congé menstruel serait accordé par l’employeur pour les femmes victimes de règles trop douloureuses. Ce type de congés n’existe pas encore en Fr...
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La musique et la relaxation
18/01/2020
Un spa sans musique apaisante ? Du jamais vu. Eh oui, la musique a un véritable effet de relaxation sur l’organisme. Elle agit sur le moral et susc...
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Œuf de Yoni : quelle pierre choisir ?
15/01/2020
L’œuf de yoni (aussi appelé œuf de jade car c’est dans cette pierre qu’il était originellement fabriqué) est fait d’une pierre précieuse ou semi-pr...
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Comment faire un apéro healthy ?
11/01/2020
L’apéro, moment sacré pour certains, moment de convivialité pour tous, c’est l’heure de se faire plaisir en grignotant et en sirotant. Vous avez in...
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Connaître son flux menstruel : peut-il être trop abondant ?
28/12/2019
Chez certaines femmes, la quantité de sang déversée pendant les règles peut paraître impressionnante. Heureusement pour notre système sanguin, c’es...
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Les premiers pas vers la méditation
25/12/2019
Avec les différentes périodes du cycle menstruel, les changements hormonaux et les sautes d’humeur liés au syndrome prémenstruel, vous avez sûremen...
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Comparatif des culottes menstruelles pour les règles Réjeanne
18/12/2019
Dans le monde de la culotte menstruelle, on en voit de toutes les couleurs ! Chez Réjeanne, nous avons un comparatif de culottes menstruelles de 4 ...
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Les plus belles figures de l’empowerment féminin
14/12/2019
Empowerment. Un mot difficile à traduire en français. Pour vous donner une idée, on a demandé à wiki : c’est donc l’octroi de davantage de pouvoir ...
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Les règles à travers l'histoire - protections périodiques utilisées
11/12/2019
En moyenne, une femme aura 400 fois ses règles dans sa vie, soit environ 2000 jours. Aujourd’hui, les protections périodiques jetables qui ont pour...
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Réduire sa consommation de plastique : 7 gestes pour commencer
07/12/2019
On a besoin d’une intro ?
Le dérèglement climatique, la fonte des glaces, la disparition massive d’espèces, le jour du dépassement, Greta Thunberg,...
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