Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Nos conseils pour éviter l’anémie
26/05/2020
Qui n’a pas en mémoire l’histoire de Popeye, le marin américain qui se shootait aux épinards pour devenir plus fort ? Adieu teint pâle, fatigue, ma...
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Comment la France lutte-t-elle contre la précarité menstruelle ?
21/05/2020
« Serait-ce donc un luxe d’avoir ses règles ? » : c’est en ces termes que le collectif « Réglez moi ça ! », qui réunit des lycéen.ne.s, étudiant.e....
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Comment bien choisir son gynécologue
18/05/2020
Le gynécologue, un médecin comme les autres, dont la spécialité serait les organes génitaux de la femme et la prise en charge strictement biologiqu...
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Epilation définitive : ce qu’il faut savoir sur l'épilation définitive
14/05/2020
En 2010, le journaliste Stéphane Rose publiait un pamphlet intitulé « Défense du poil », dans lequel il s’interrogeait sur l’engouement croissant d...
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Top 3 des petites créatrices Made in Paris
11/05/2020
Vous avez sûrement déjà fait cette expérience… Vous vous baladez dans Paris, et au détour d’une rue, vous tombez sur une petite boutique pas tout à...
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Les meilleures marques de cosmétiques Made In France Bio
07/05/2020
Les cosmétiques bio, forcément meilleurs ? C’est ce que nous aimerions toutes croire, car bio, n’est-ce pas, cela signifie forcément plus naturel, ...
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Consommer éthique et responsable au quotidien
04/05/2020
Selon le baromètre Yougov Greenflex 2019, 86% des français.es souhaiteraient vivre dans une société où la consommation tiendrait moins de place. Si...
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5 astuces zéro déchet au quotidien
30/04/2020
Vous connaissez sûrement Béa Johnson, la grande prêtresse du « zéro déchet » qui sillonne le monde pour expliquer comment sa famille a radicalement...
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Comment se nourrir pendant les règles ?
27/04/2020
Fatigue, migraines, douleurs, ballonnements, jambes lourdes, irritabilité, émotivité exacerbée, baisse de moral… : vous n’êtes vraiment pas dans vo...
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Les 5 applications pour un quotidien plus serein
23/04/2020
Evidemment, cela faisait partie de nos résolutions de début d’année : arrêter de nous mettre une pression infernale sur les épaules, arrêter de vou...
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4 tisanes pour soulager les douleurs de règles
21/04/2020
Chez Réjeanne, nous avons plutôt choisi de nous inspirer de nos grands-mères qui pratiquaient naturellement la phytothérapie, ou l’art de se soigne...
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Pilule vs Stérilet : quelle solution pour moi ?
20/04/2020
En 1966, le chanteur Antoine provoquait la bonne société en proposant, entre autres élucubrations, de « mettre la pilule en vente dans les Monoprix...
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5 Podcasts qui font du bien au moral
13/04/2020
Les podcasts, c’est comme tout, tant que vous n’y avez pas goûté, vous vous en passez très bien, mais dès que vous mettez vos doigts dans l’engrena...
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Comment bien gérer ses règles pendant les vacances ?
09/04/2020
En 1983, Sally Ride devenait la première femme américaine à effectuer une mission dans l’espace. Un véritable casse-tête pour les ingénieurs de la ...
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Règles douloureuses : quand faut-il consulter un médecin ?
06/04/2020
Les règles douloureuses c’est normal ? Faut-il consulter un gynécologue ? Si oui à partir de quand ? Ces questions on se les pose toutes.
« On ne n...
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5 huiles essentielles à avoir absolument chez soi
02/04/2020
Angélique, bois de Hô, ciste ladanifère, épinette noire, fragonia… voilà des noms qui fleurent bon la pureté, la nature, l’exotisme même… Savez-vou...
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Comprendre la cellulite : l'utilisation des huiles essentielles
02/04/2020
La cellulite, ça fait partie du corps des femmes et nous sommes pratiquement toutes concernées. Biologiquement, la femme possède une masse graisseu...
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Les protections hygiéniques réutilisables : cup vs culotte menstruelle ?
30/03/2020
Une révolution est en cours sur le marché des protections hygiéniques avec la montée en puissance des produits réutilisables tels que les coupelles...
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Culotte menstruelle bio : La solution écologique et confortable pendant vos règles
26/03/2020
La période des règles peut être un moment difficile pour de nombreuses femmes, non seulement en raison de l'inconfort physique, mais aussi à cause ...
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Quelles différences entre coton bio et coton traditionnel ?
18/03/2020
100 % coton, dans notre imaginaire c’est bien souvent 100% qualité, 100% résistant, 100% facile d’entretien, 100% sain, et finalement 100% rassuran...
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Culotte menstruelle lavable : comment les laver ?
29/02/2020
Savez-vous qu’autrefois, pour nettoyer le linge de la famille, les femmes se retrouvaient au lavoir public ? Le lieu idéal pour échanger les nouvel...
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Puis-je utiliser une culotte menstruelle avec une cup ou un tampon ?
26/02/2020
Tampons ou serviettes bios, cups, serviettes ou protège-slips lavables, culotte menstruelle… Les femmes d’aujourd’hui disposent d’un large éventail...
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Quels sont les aliments brûleurs de graisses naturels ?
22/02/2020
La voilà qui revient cette fameuse période des fêtes de fin d’année, et vous n’y couperez pas, foie gras, dinde aux marrons, saumon fumé et autres ...
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L'influence des moyens de contraception sur les règles
15/02/2020
Les plus jeunes ne le savent peut-être pas, mais jusqu’à la fin des années 60 les moyens de contraception étaient interdits en France. Ce qui conda...
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