Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
La grève des sages femmes - Décryptage
20/10/2021
Jeudi 7 octobre 2021, pour la cinquième fois depuis le début de l’année, la grève des sages-femmes fait rage. Elles se sont massivement mobilisées ...
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Comment faire pour trouver la contraception idéale ?
18/10/2021
La pilule a été légalisée en France en 1967, et pourtant, entre les normes, les clichés et les tabous, les femmes (et les hommes) ne sont pas forcé...
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Rouge, rose, marron, que signifie la couleur des règles ?
16/10/2021
Vous êtes toutes uniques, vos règles aussi. Rouge, rose, marron, tout un panel ! Ce qu’elles ont en commun, en revanche, c’est le tabou qui les con...
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La contraception gratuite étendue aux femmes jusqu’à 25 ans
14/10/2021
Annonce d’Olivier Véran, ministre des Solidarités et de la Santé, ce jeudi 9 septembre : d’ici 2022, la gratuité de la contraception bénéficiera au...
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Quels sont les premiers signes d'une grossesse ?
11/10/2021
Les symptômes d’une grossesse peuvent déjà alerter une semaine avant la date prévue des prochaines règles. Entre les émotions qu’ils peuvent suscit...
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Les jolies culottes pour les règles by Réjeanne
09/10/2021
Chez Réjeanne, nous défendons la “règle des 4 E”. Il nous tenait à cœur de combler le manque cruel d’innovation en matière de protection périodique...
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Quels sont les symptômes 10 jours avant les règles ?
07/10/2021
Les signes et symptômes annonciateurs des menstruations échappent à toutes les règles, ce serait bien trop simple autrement voyons ! Il y a autant ...
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Les premières règles après l'arrêt de la pilule
04/10/2021
L’arrêt de la pilule ou d’une contraction hormonale s’accompagne de la reprise d’un cycle menstruel dit normal. Il est alors récurrent de ne pas co...
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Différence entre douleurs de règles et début de grossesse
27/09/2021
On connaît sûrement toutes la fameuse situation de se retrouver le premier jour de retard de nos règles à psychoter pour savoir si les signes que l...
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La masturbation pour soulager les douleurs menstruelles
24/09/2021
Connaissez-vous la « menstrubation », une pratique née de la rencontre des menstruations avec la masturbation ? Menstru(ation) + (Mastur)bation = m...
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L’année du "No Bra" ou l'absence de soutien-gorge
09/09/2021
En juillet 2020, deux mois après l’amorce du déconfinement, le pôle « Genre, sexualités et santé sexuelle » de l’IFOP a publié une vaste enquête pe...
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L’endométriose ajoutée à la liste des affections de longue durée ?
06/09/2021
« Ils n’ont pas abordé les Rohingyas, le Yémen, la Syrie, l’invasion du Capitole, Navalny, l’endométriose, le bien-être animal, la chasse à courre,...
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Incontinence à l’effort, une fatalité ?
30/08/2021
Selon une étude publiée par l’IFOP en février 2019, l’incontinence reste un sujet tabou pour 43% des Français. Très difficile en effet pour une fem...
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Les règles dans l’art
26/08/2021
Le 21 mai dernier, dans son message pour la Journée annuelle de la diversité culturelle pour le dialogue et le développement, le Secrétaire général...
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S’intéresser à la slow fashion
23/08/2021
Souvenez-vous, le 24 avril 2013, dans le quartier ouest de Dacca (Bangladesh), le bâtiment du Rana Plaza qui abritait les manufactures des géants d...
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Le cycle menstruel et les émotions
19/08/2021
En juillet 2019, les joueuses américaines remportaient haut la main la Coupe du Monde féminine de football. Plus rapides, plus fortes, plus enduran...
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Parler de ses règles avec son partenaire
16/08/2021
En 2016, le site médical anglais From Mars a publié une étude intitulée « The Relationship Comfort Zone », (« La zone de confort dans la relation »...
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Causes et solutions pour le mal de dos durant les règles
02/08/2021
Seins gonflés et douloureux, maux de tête, bouffées de chaleur, fatigue, rétention d’eau, maux de ventre, humeur maussade… : voici quelques unes de...
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Comment se sentir moins ballonné.e pendant ses règles ?
19/07/2021
La vie est injuste… Et elle l’est particulièrement pour les personnes menstruées face aux désagréments qui accompagnent les règles : selon les stat...
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Contraception : prendre la décision d'arrêter la pilule
15/07/2021
Le 15 janvier, dans son rapport annuel sur la démographie en France, l’Insee (Institut national de la statistique et des études économiques) annonç...
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Les culottes menstruelles en prévention du choc toxique
12/07/2021
« J’ai perdu une jambe à cause d’un tampon hygiénique » : telle est l’histoire de Lauren Wasser, une jeune mannequin américaine qui, en 2012, à l’â...
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La culotte pour les règles hémorragiques chez Réjeanne
08/07/2021
Les règles hémorragiques portent bien leur nom, ce sont des menstruations très abondantes. Quelle protection menstruelle est la plus adaptée pour m...
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Comment décrypter si on est amoureux ?
24/06/2021
L’amour, sentiment bien mystérieux et énigmatique. Les livres et comédies romantiques véhiculent tout un tas de stéréotypes qui nous font regretter...
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Comprendre la durée du cycle menstruel
10/06/2021
Comprendre la durée du cycle menstruel et son fonctionnement vous permettra de mieux vous connaître et d’anticiper la durée de votre cycle féminin ...
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