Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Mieux Appréhender la Ménopause
24/01/2022
« On peut ne pas avoir de règles pendant 10 mois, et puis elles reviennent le 11e mois. »
« Il n’y a pas de ménopause sans bouffées de chaleur. »
L...
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Horoscope chinois 2022 – L’année du tigre
22/01/2022
Horoscope chinois 2022, c’est l’année du tigre ! Alors annonce de l’oeil du tigre pour la nouvelle année qui commence ? Que nous réserve cette anné...
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Comment pratiquer l'autopalpation mammaire ?
20/01/2022
Le dépistage du cancer du sein passe en grande partie par l’autopalpation mammaire. Cet examen entre dans le cadre de la prévention de cette maladi...
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Horoscope 2022 : ce que vous devez savoir sur l'astrologie
17/01/2022
Si vous êtes là c’est que vous avez tapé Horoscope 2022 dans votre moteur de recherche. Et oui, l’horoscope, on dit souvent qu’on y croit pas, mais...
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Que manger pendant les règles ?
15/01/2022
L’alimentation est un bon moyen de se sentir mieux pendant les règles et de diminuer les douleurs et crampes menstruelles.
Les règles sont une pér...
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Utérus et douleurs de règles (rétroversé, bicorne, cloisonné, contractile)
13/01/2022
Différents types d’utérus, même sanction ! Les règles douloureuses ne sont pas l’apanage d’une forme d’utérus. Sans aller jusqu’à une équité puisqu...
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La pollution des protections périodiques
10/01/2022
Chaque mois, la majorité des personnes menstruées se tournent vers des protections périodiques jetables : serviettes périodiques, tampons, protège-...
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Le Cycle des Règles : les phases et le calendrier
07/01/2022
« Mon corps, mon choix. » Criés furieusement face à une personne critiquant un tatouage, ou simplement prononcés dans un chuchotis exaspéré mais re...
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Bonnes résolutions, s’organiser pour la nouvelle année
03/01/2022
Qui dit Nouvel An dit page blanche et démarrage d’une nouvelle tranche de vie, comme si la nuit du 31 décembre avait eu le pouvoir de remettre les ...
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Règles et pré-ménopause
01/01/2022
La pré-ménopause est une période de transition, un voyage vers un monde sans règles après 50 ans de cycles menstruels depuis la puberté. Jusque là ...
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5 idées reçues sur les règles
29/12/2021
Quand vous pensez idées reçues sur les règles, vous voyez sans doute défiler un florilège de vieilles croyances aussi affligeantes qu’extravagantes...
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Tu n’as pas encore tes règles ? Et alors ?
27/12/2021
Je n’ai pas encore mes règles, que dois-je savoir ? Entre inquiétude, non-dits gênés, banalisation excessive et célébrations débridées, l’arrivée d...
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Les séries TV qui parlent des règles et du plaisir féminin
25/12/2021
Si vous faites partie des 111 millions de personnes dans le monde qui ont dévoré la série Squid Game, c’est que vous êtes plutôt fan de giclées de ...
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Mieux connaître son clitoris
23/12/2021
Dans la géniale série britannique Sex Education, on assiste lors de l’épisode 5 de la saison 2 à un cours d’éducation sexuelle à destination des fe...
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Les règles dans le monde - Le Liban
20/12/2021
Le Liban est réputé être l’un des pays les plus libéraux de la région sur le plan social et sociétal. Pourtant, le poids des traditions et de la re...
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L’ovulation pendant le cycle menstruel (avant, après, combien de temps)
18/12/2021
L’ovulation est le paroxysme du cycle menstruel, le sommet de la vague. Et oui, comme Gaëlle Baldassari, autrice du livre Kiffe ton cycle, il est p...
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Épilation laser ou épilation lumière pulsée, évaluation de leur efficacité et risques
14/12/2021
Envoyer un faisceau lumineux pour faire disparaître notre pire ennemi ? De la science-fiction ? Si votre pire ennemi est votre pilosité, alors le r...
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Un treizième signe astrologique “trouvé” par la NASA ?
12/12/2021
Que vous soyez addict ou pas de votre horoscope, vous connaissez tou.te.s votre signe astrologique, voire votre ascendant. Et vous savez tou.te.s q...
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La méthode Réjeanne pour trouver les bonnes idées de cadeaux de Noël
08/12/2021
Noël approche à grands pas, et qui dit Noël dit idées de cadeaux. Pour les un.e.s la chasse aux cadeaux est un véritable plaisir qui se prépare des...
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Le trouble dysphorique prémenstruel
06/12/2021
Le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) appelle quelques explications et éléments de définition. Très mal connue, cette forme sévère du syndrome...
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Les vergetures, comment les oublier ?
04/12/2021
La question qui revient toujours autour des vergetures : comment les faire disparaître ? Préoccupation féminine par excellence, mais également masc...
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Est-ce normal d'avoir mal pendant ses règles ?
02/12/2021
Attention, choc dans 3… 2… 1… NON ! Il n’est absolument pas normal d’avoir mal pendant ses règles. Les douleurs menstruelles ont été banalisées, y ...
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Quels remèdes naturels contre l'acné pendant les règles ?
30/11/2021
Aujourd’hui, la team Réjeanne va tout vous expliquer et vous proposer des solutions et remèdes naturels pour garder une belle peau même pendant vos...
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La représentation des règles sur Instagram
30/11/2021
La représentation des règles sur Instagram, c’est une très long et sinueuse histoire. Si vous tapez « règles » sur Instagram, vous verrez instantan...
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