Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Pertes rosées, signification et causes
23/06/2022
Les pertes rosées sont tout simplement des pertes de sang en petite quantité mélangées à des pertes blanches. Elles peuvent apparaître à différents...
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Le petit guide de survie du syndrome prémenstruel
22/06/2022
Vous l’attendiez notre guide de survie du syndrome prémenstruel (SPM) ? Non ? Et bien, une fois que vous l’aurez lu, vous verrez que vous en aviez ...
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Les traitements naturels contre les règles douloureuses
22/06/2022
Dans la team Réjeanne, notre objectif, et vous le savez, c’est d’améliorer le bien-être des femmes pendant ces quelques jours du mois. Nous avons c...
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Le cycle féminin pour les nul·le·s
21/06/2022
Dans l’ère du digital et de l’accès quasi instantané à l’information, on n’est pourtant pas super éclairé·e·s sur le cycle féminin. On se souvient ...
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Les règles dans le monde – Allemagne
20/06/2022
« Imagine si les hommes étaient aussi dégoûtés par le viol qu’ils le sont par les règles ». Voici ce qu’une jeune activiste allemande a écrit sur d...
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Brûlure vaginale - causes, symptômes, traitements
18/06/2022
On a toutes déjà subi cette sensation désagréable et inquiétante de brûlure vaginale. Quelles en sont les causes ? Comment réagir ? Quel genre de t...
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Quelle protection périodique pour règles abondantes ?
14/06/2022
Les règles abondantes peuvent faire vivre un enfer tous les mois aux personnes menstruées. Il faut gérer la crainte de la fuite, la galère de devoi...
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Absence de règles : causes, symptômes et traitement
13/06/2022
Dans certaines situations, l’absence de règles ou aménorrhée est parfaitement naturelle : grossesse, allaitement, ménopause. En dehors de ces cas, ...
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Le made in France pour le textile, entre prouesses et fausses promesses
09/06/2022
Selon les études, près de 75% des consommateurs se déclarent prêts à acheter plus cher pour acheter des produits de fabrication française et 75% pe...
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Recettes gourmandes de dessert sans calories
07/06/2022
Bien que la gourmandise soit, paraît-il, un vilain défaut, nous succombons tous.tes au péché en voulant le beurre et l’argent du beurre à savoir le...
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Période de fécondité - calcul, symptômes, ovulation
04/06/2022
La période de fécondité correspond aux 5 jours du cycle menstruel durant lesquels la femme est fertile et il est, ainsi, possible de concevoir. Com...
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Pourquoi mes règles ne durent que 3 jours ?
02/06/2022
Combien de temps durent les règles ? La durée des règles ne sera pas la même en fonction des personnes menstruées. Certaines femmes auront des règl...
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Mal aux ovaires : causes, symptômes et traitement
02/06/2022
À différents moments du cycle, pendant l’ovulation, pendant les règles, ou après un rapport, de nombreuses femmes ressentent des douleurs ovarienne...
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Sexualité et grossesse : ce qu'il faut savoir ?
31/05/2022
De nombreuses craintes sont véhiculées avec la grossesse et certaines concernent le sexe enceinte : est-ce risqué de faire l’amour enceinte ? Si ou...
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Les douleurs en bas du ventre pendant les règles
30/05/2022
Les douleurs en bas du ventre pendant les règles ou avant, la plupart des personnes menstruées les connaissent bien. Pourtant, peu de personnes sav...
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DIY : fabriquer son coton démaquillant BIO
26/05/2022
La réduction de nos déchets est une nécessité urgente. Il y a plein d’astuces au quotidien pour une salle de bain zéro déchet sans faire d’efforts ...
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Qu’est-ce que l’insuffisance ovarienne prématurée ?
23/05/2022
L’insuffisance ovarienne est inéluctable chez la femme, c’est ce que l’on nomme la ménopause. Cette insuffisance ovarienne peut, cependant, être pr...
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Sextoys, les jouets érotiques jouent franc jeu
23/05/2022
On a beaucoup dit que la pandémie de Covid et les confinements avaient joué un rôle d’accélérateur de tendances, et c’est particulièrement vrai pou...
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Le jeûne pendant les règles : ce qu'il faut savoir ?
22/05/2022
Ballonné·e, souvent fatigué·e ou simple envie de se ressourcer un peu ? Le jeûne pendant les règles peut être une bonne solution pour mettre son sy...
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Spotting de nidation : qu’est-ce que c’est ?
21/05/2022
Chaque printemps, nous nous amusons chez Réjeanne à observer les oiseaux qui fabriquent leurs nids. Ils y passent du temps : tout doit être parfait...
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Quels sports privilégier pendant les règles ?
18/05/2022
Le sport pendant les règles pour soulager les douleurs de règles ? En septembre 2020, l’IFOP a réalisé un sondage montrant que le confinement avait...
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Les noms de code donnés aux règles
14/05/2022
Les surnoms donnés aux règles viennent très souvent parasiter la discussion. Selon l’étude Réglophobie réalisée en août 2021 par Opinionway pour la...
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Comment gérer les odeurs pendant les règles ?
13/05/2022
En plus d’être douloureuses pour notre utérus, les règles s’avèrent souvent douloureuses pour notre odorat. Et ce n’est pas tous les jours facile à...
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Comment taillent les culottes menstruelles Réjeanne ?
12/05/2022
Ça y est, vous êtes prête, les avis des copines vous ont convaincue, vous avez décidé d’oublier cups, serviettes et tampons, et de vous offrir enfi...
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