Le blog des astuces et conseils pour mieux vivre vos règles tout en prenant soin de vous et pour soulager les règles douloureuses, le syndrôme prémenstruel et autres troubles liés aux règles.
Journal
Top des box beauté bio pour femmes
20/08/2019
Parce qu’on a le droit de vouloir prendre soin de soi sans aller plus loin que notre boîte aux lettres !
Les box, ça fait un petit moment qu’on en ...
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Routine slow pour peau mixte
13/08/2019
La plupart des femmes ne s’identifient ni à une peau sèche ni à une peau grasse. La peau dite « mixte » est très répandue.
Mais de quoi s’agit-il e...
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Comment faire ses produits de beauté bio ?
06/08/2019
En ce moment, on voit du bio partout et ce n’est pas vraiment pour nous déplaire. Il s’immisce dans tous les pans de notre quotidien : la cuisine, ...
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Crème de jour à faire soi-même à la maison !
30/07/2019
Vous le savez, chez Réjeanne, on ne chôme pas. Engagés dans une démarche zéro déchet, en plus de fabriquer nos super culottes absorbantes lavables,...
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3 raisons d'opter pour la culotte menstruelle
13/07/2019
Vous avez sûrement pu le deviner, nous on est déjà convaincues…
L’histoire commence début 2017, lorsque les fondatrices de Réjeanne discutent dans ...
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Bien préparer et protéger sa peau au soleil
08/07/2019
Vous avez hâte d’être enfin en vacances pour faire dorer votre peau au soleil et faire le plein de vitamine D ? Nous aussi ! Cette année, ne faites...
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Qu'est-ce qu'un savon sur-gras ?
12/06/2019
Pendant les différentes périodes de notre cycle menstruel, notre peau subit une série de changements : à cause des pics hormonaux, sa texture chang...
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Peut-on faire l'amour pendant les règles ?
08/06/2019
Pour celles qui en doutaient encore : OUI, on peut très bien faire l’amour pendant ses règles … si on en a envie ! Il n’y absolument aucune contre-...
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Comment gérer son syndrome prémenstruel ?
21/05/2019
On ne le rappelle pas assez souvent qu’il est important de prendre soin de soi. Pourquoi? Pour se sentir mieux, plus heureuse, en meilleure forme. ...
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Sommeil et règles : comment s'endormir facilement ?
08/05/2019
Pourquoi les règles empêchent-elles de dormir ? Connaissez-vous l’insomnie menstruelle ? Comment améliorer le sommeil pendant les règles ?
Les fem...
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Utiliser les huiles essentielles pendant les règles
06/05/2019
L’utilisation des huiles essentielles peut aider à soulager les désagréments du syndrome prémenstruel (SPM) ou des règles. Il y a généralement deux...
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Les tampons hygiéniques sont-ils nocifs pour la santé ?
18/04/2019
Le documentaire “Tampon, mon ennemi intime” réalisé par Audrey Gloaguen alerte sur les aspects nocifs des tampons hygiéniques pour la santé des fe...
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Le yoga pendant les règles ?
15/04/2019
Les avis sont partagés sur la pratique du yoga pendant les règles. Il y a ceux qui pensent que le yoga est incompatible avec les règles et d’autres...
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Les alternatives aux tampons et serviettes hygiéniques jetables
09/04/2019
En août 1955, Life Magazine publiait un article intitulé « Throwaway Living » (célébration de la nouvelle société jetable) mettant en avant un bol ...
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