Comment sont les règles après 40 ans ?
12/10/2023
Est-ce que le flux des règles change avec l’âge ? C’est une question légitime à l’approche de la quarantaine. Les menstruations évoluent depuis les premières règles, jusqu’à la ménopause. Selon les périodes de la vie, les règles peuvent être plus ou moins abondantes, plus ou moins longues et plus ou moins régulières. Est-ce que les règles diminuent avec l’âge ? Comment sont les règles après 40 ans ?
Les règles changent après 40 ans
Dérèglement hormonal, qu’est-ce qui se passe dans le corps d’une personne munie d’un utérus à la quarantaine ?
On vous le donne en mille : la périménopause ! Le corps se prépare plus ou moins doucement pour la ménopause et l’arrêt des menstruations ou aménorrhée. La périménopause s’accompagne d’un bouleversement hormonal important. Le taux d’hormones sexuelles ovariennes va, en effet, diminuer progressivement. C’est ce dérèglement hormonal important, comparable à celui de l’adolescence, déjà connu, qui entraîne des symptômes plus ou moins marqués avec notamment des troubles du cycle menstruel. Ces symptômes sont tant physiques influant sur la fatigue générale et sur le métabolisme (oui il est normal de prendre du poids avec la ménopause), que psychologiques.Quand mes règles diminuent-elles avec l’âge ?
Cette période de transition de la préménopause dure en moyenne 5 ans avec des symptômes comme les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, douleurs mammaires, troubles de l’humeur, sécheresse vaginale… et bien sûr des règles irrégulières ! Avec la ménopause, les règles finissent par disparaître. Cet arrêt total des règles survient en moyenne à 51 ans et en majorité entre 45 et 55 ans. La périménopause arrive donc en moyenne entre 45 et 48 ans, bien que certaines femmes connaissent cette période dès 40 ans et d’autres seulement après 50 ans.
Pourquoi mes règles se raccourcissent ?
Pour donner des chiffres génériques, qui ne représentent pas forcément votre situation, à partir de quarante ans, la fertilité diminue à 6% de chance de tomber enceinte à chaque cycle menstruel contre 25% de chance entre 18 et 25 ans. La raison se trouve dans l’épuisement de la réserve ovarienne, si bien que les ovulations se font de plus en plus rares. La périménopause se caractérise donc, le plus souvent, par un allongement des cycles menstruels et une diminution du flux menstruel, bien que certaines personnes menstruées constatent une alternance de règles abondantes avec des courts avec donc un flux de règles plus important pouvant parfois s’apparenter à des règles hémorragiques. En savoir plus : Règles et préménopauseComment sont les règles à la préménopause ?
Les changements hormonaux impactent le flux des règles. Si vous vous demandez comment sont les règles à l’approche de la ménopause, vous l’aurez compris, il n’y a pas vraiment de règles (loin de nous l’idée de faire un mauvais jeu de mots) en matière de préménopause. La seule chose de sûre c’est que les menstruations se dérèglent (non non vraiment pas de jeu de mots de mauvais goût…) ! Les règles deviennent irrégulières avec des cycles très courts pouvant donner des règles tous les 15 jours ou, au contraire, un allongement des cycles menstruels parfois au-delà de 30 voire 32 jours avec des règles qui raccourcissent. Il arrive également très souvent que les règles s’arrêtent pendant plusieurs mois avant de reprendre, les ovaires se remettant à produire des hormones sexuelles. Quant au flux menstruel, il en fait également à sa tête en fonction des femmes. Ainsi, le sang des règles peut devenir beaucoup plus abondant, parfois même avec l’apparition de caillots de sang, ou le flux peut se faire plus léger, avec des règles qui durent moins longtemps.