Glaire cervicale, aspect et ovulation

Au cours des cycles menstruels d’une femme, différentes sécrétions peuvent s’écouler du vagin : pertes blanches, glaire cervicale, cyprine, etc. Dès la puberté, on se demande en tant que jeune fille récemment réglée, ce que sont ces sécrétions vaginales au fond de notre culotte et si leur consistance est normale. La glaire cervicale fait partie de ces écoulements à apprivoiser, d’autant qu’ils peuvent nous en apprendre beaucoup sur notre cycle et notamment nous donner des indications sur notre ovulation grâce à son observation comme méthode contraceptive ou pour savoir quel est le meilleur moment pour une grossesse.

Glaire cervicale : Signe de bonne santé ? Signe de maladie ? Le corps étant encore peu compris par la majorité, revenons aujourd’hui sur les différents écoulements vaginaux afin de mieux comprendre et accepter son corps.

Comprendre ses sécrétions vaginales

Qu’est-ce que la glaire cervicale ?

Sous l’influence des œstrogènes, le vagin produit au niveau du col de l’utérus des sécrétions : un mucus qui s’apparente à un liquide visqueux, transparent et filant. Cependant, son aspect varie en fonction du moment du cycle.

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Quel est le rôle de ces sécrétions ?

• La glaire cervicale contribue à l’équilibre de la flore vaginale en nettoyant naturellement l’intérieur du vagin et en expulsant les bactéries, les cellules mortes et les impuretés ;

• Elle joue un rôle essentiel dans le processus de procréation, en quelque sorte celui de vigile à l’entrée de l’utérus : les spermatozoïdes doivent attendre son feu vert ;

• Elle permet la lubrification vaginale, notamment pour favoriser la pénétration lors des rapports sexuels.

Les pertes vaginales légères et peu odorantes ne provoquant aucune démangeaison ou inconfort (autre qu’une sensation humide) sont tout à fait normales.

N’allez surtout pas décaper vos organes génitaux avec du savon ! Vous risquerez de détruire votre flore vaginale qui empêche les mauvaises bactéries de s’installer.

La glaire cervicale et la cyprine jouent un rôle très important pour ton vagin et le cycle de procréation. Il s’agit d’un rôle protecteur, mais aussi tour à tour nourrissant ou destructeur pour les spermatozoïdes.

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À partir de quand s’inquiéter de ses pertes vaginales ?

Comment interpréter les changements de ses pertes ? Si les pertes blanches changent de couleur et deviennent plus verdâtres ou grises, grumeleuses ou qu’elles dégagent une odeur désagréable et provoquent des démangeaisons, c’est qu’il y a quelque chose d’anormal, et très souvent une infection de Candida Albicans.

Dans ce cas, allez voir un médecin gynécologue pour traiter au plus tôt l’infection. Plus on attend, plus les champignons s’installent et plus c’est long pour s’en débarrasser.

Glaire cervicale marron et métrorragies

Les métrorragies sont des saignements en dehors des règles. Lorsque les pertes prennent une teinte brune, cela indique que du sang oxydé a été mélangé aux sécrétions. Le sang s’oxyde au contact de l’oxygène lorsqu’il s’écoule très lentement dans le vagin. Il est également possible que la glaire cervicale soit rosée si un peu de sang rouge se mêle aux pertes blanches.

Les causes d’une glaire cervicale brunâtre ou rosée :

• premier et dernier jour de règles où les pertes de sang sont très peu abondantes ;

• spotting d’ovulation : de petites pertes de sang peuvent être occasionnées lors de la libération de l’ovule par l’ovaire ;

• spotting de nidation : l’implantation de l’embryon dans la muqueuse utérine (endomètre) peut causer de légers saignements ;

• spotting dû à un dérèglement hormonal lié à une contraception mal dosée ou oubliée ;

• irritation ou lésion du col de l’utérus ;

• irritation vaginale…

Glaire cervicale jaune

La glaire cervicale a habituellement un aspect blanchâtre ou une couleur crème. Elle est visqueuse et pas tout à fait inodore mais elle ne dégage pas de fortes odeurs. La glaire devient plus jaune et plus épaisse quelques jours avant les règles puisqu’elle évite le passage des spermatozoïdes.

Il est cependant anormal que la glaire jaune dégage une forte odeur nauséabonde ou s’accompagne d’autres symptômes :

• démangeaisons vaginales ;

• brûlure vaginale ;

• douleurs…

Il s’agira alors souvent de signes d’une infection, il sera alors nécessaire de consulter un médecin ou un gynécologue pour un traitement approprié.

Fertilité : la glaire cervicale et l’ovulation

Ce type d’écoulement peut varier selon les femmes, il est inutile de se comparer et d’en faire un sujet d’inquiétude. Certaines en ont très peu, ou bien en ont qui restent autour du col de l’utérus. Pour d’autres, ça peut être une vraie piscine, avec une très désagréable sensation d’humidité. C’est normal.

Cette glaire cervicale est en réalité un liquide sécrété par les glandes cervicales dans le cervix, sous l’effet de la variation des œstrogènes et de la progestérone. L’acidité du vagin varie également. Les changements d’aspect de la glaire cervicale sont une information précieuse pour se repérer dans son cycle menstruel et pour connaître le moment où l’on est le plus fertile.

La glaire cervicale durant les différentes phases du cycle menstruel :

• Pendant la phase lutéale du cycle féminin, la glaire est épaisse et bouche le col de l’utérus. Cela empêche les micro-organismes du vagin d’entrer dans l’utérus. Les spermatozoïdes sont alors coincés dans le vagin et meurent dans ce milieu acide.

• Juste avant l’ovulation, sous l’effet des œstrogènes, la quantité de glaire cervicale sécrétée augmente et elle se fluidifie. Avec son PH plus basique que celui du vagin et son condensé de protéines sucrées, c’est elle qui va permettre aux spermatozoïdes de survivre avant d’atteindre le col de l’utérus et de poursuivre leur course vers l’ovule. En observant la texture de ses pertes, il est donc possible de connaître sa période de fécondité. Il s’agit d’ailleurs d’une contraception naturelle choisie par certaines personnes menstruées qui souhaitent ou doivent éviter la contraception hormonale comme la pilule.

• Après l’ovulation, le mucus cervical redevient plus épais et laiteux. C’est la fin de la période fertile. C’est possible d’avoir encore un peu de dépôts blancs dans sa culotte avant les règles. Ce sont juste des sécrétions qui s’étaient posées dans les cavités du vagin pendant l’ovulation.

Ta culotte est tachée d’une trace par des pertes blanches quelques jours après la fin de tes règles ? C’est tout à fait normal. Eh oui, ton corps est en grand nettoyage ! Après avoir compris qu’aucun œuf ne viendrait s’installer, faute de fécondation, le corps finit l’évacuation de son nid. Il relâche alors des sécrétions vaginales et des cellules mortes. C’est un peu comme un autonettoyage du vagin.

Qu’en est-il des écoulements vaginaux sexuels ?

Lors de l’excitation sexuelle chez la femme, le corps va répondre en sécrétant différents fluides grâce aux glandes du col appelées glandes de Bartholin telles que la cyprine. Cette lubrification vaginale permet de rendre le vagin plus alcalin pour faciliter la procréation, et favorisera une pénétration plus confortable.

Si la lubrification naturelle n’est pas suffisante, cela peut être désagréable, voire douloureux, et dans certains cas peut même occasionner des irritations. Différents facteurs influencent cette sécrétion, dont les modifications hormonales, la prise de médicaments ou l’hygiène intime.

Certaines femmes vont également sécréter un autre fluide lors de l’orgasme qui vient des glandes para-urétrales. Elles sont surnommées les « femmes fontaines », qui désigne simplement une éjaculation féminine très abondante.

En savoir plus : Lexique des pertes vaginales

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Si vous connaissez des pertes vaginales abondantes, notamment pendant la période d’ovulation, les culottes menstruelles Réjeanne peuvent vous aider à ne pas vous sentir « trempées » dans votre culotte !